صدای وزوز گوش
نویسنده: طیبه فرهانی (پژوهشگر طب سنتی)
صدای گوش عارضه ای اغلب بی خطر است که با درگیری های مسیرهای عصبی در قشر مغز و ناحیه شنوایی به صورت سوت، زنگ یا صدای باد بروز می کند و غالبا باعث اختلال در زندگی فردی و احساس ناراحتی، مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی می شود.
چنانچه صدای گوش همراه با سرگیجه، عدم تعادل در راه رفتن، کاهش شنوایی به خصوص کاهش ناگهانی شنوایی و سردرد همراه باشد و یا صدای وزوز به صورت مستمر و دائم در گوش شنیده می شود باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا علت مشخص و درمان شود.
از علل عمده صدای گوش، افزایش سن به خصوص اگر همراه با فشار خون بالا باشد، عوامل شغلی مثل قرار گرفتن در معرض صداهای بلند و انفجار، عوامل عصبی و ارثی، تب یا بیماری های خاص از جمله بیماریهای قلبی عروقی و … و مصرف برخی داروها مثل بعضی آنتی بیوتیک ها و قرص های ضد افسردگی و کمبود ویتامینها به خصوص ویتامینهای B می تواند باشد.
همچنین صداى گوش می تواند از بادهائى باشد كه در غشاء مغز در نزديكى گوش جمع می شود و گاهی هم از حركت بخارهایی است كه به طرف مغز بالا می رود و بعلت كم توانى مغز تحلیل نرفته و در آنجا جمع می شود، می چرخد و صداى گوش ايجاد مىشود که علامت آن سنگين نبودن سر است.
گاهی هم صدا در اثر جمع شدن بخارات صفرا در سر است که باعث سرگيجه، حس چرخش و صداى گوش می شود، جمع شدن اخلاط به خصوص سودا در ناحیه سر و سیستم شنوایی هم عامل دیگری است که از نشانه های آن سنگين بودن سر می باشد.
صدای وزوز گوش
حال اقدامات مفیدی که برای بهبود این عارضه می توانیم انجام دهیم شامل:
پاکسازی بدن به ویژه ناحیه سر از اخلاط زائد در صورت لزوم، و همچنین تقویت بدن و اعصاب که از جمله کارهای لازم، مفید و موثر می باشند.
اگر بیماریهای زمینه ای دارید درمان کنید و دربرابر عواملی مثل صداهای بلند و انفجارها از گوشهایتان محافظت کنید.
سر و پاهایتان را ماساژ دهید و پیاده روی کنید به خصوص در مسیرهای سنگ فرش، این موارد به بهبود جریان خون و رفع این عارضه کمک می کند..
خوراکیها و یا مکمل های غذایی حاوی ویتامین A ، E به خصوص B مصرف کنید که برای بهبود وزوز گوش مفید هستند.
سرکه انگبین مصرف کنید.
از خوردن سير و پياز و گشنيز و گردو تا حد امکان پرهیز کنید.
چاى بادرنجبويه بنوشید، که علاوه بر تقویت قلب و مغز و اعصاب، و تقويت سلولهاى مغز، خونساز، و فوق العاده آرامبخش و ضد صداى گوش است.
شبها قبل ازخواب دمنوش اسطوخودوس میل کنید.
براى سنگينى گوش و صداى گوش بخور دادن با جوشانده مرزنگوش، افسنتين، بومادران يا بابونه و به کمک قیف مفيد است. به این صورت که دهانه قیف به طرف گوش بوده و به وسیله آن بخور داده شود تا بخار به خوبى وارد گوش شود.
صبحها چند قطره روغن هسته هلو در گوش بچكانید وزوز و صداى گوش را از بين مىبرد.
می توانید ۲ تا ۳ قطره اسانس مرزنگوش در گوش بچکانید.
چکاندن ۲ قطره روغن بادام تلخ نيمه گرم به خصوص در مورد تجمع بخارات صفرا در سر مفید است.
اگر عصاره گل بومادران را با روغن بادام تلخ تركيب کنید و در گوش بچکانید، صداى گوش را برطرف مىکند.
چکاندن روغن بابونه در داخل گوش‌ها هم نقش موثری در درمان وزوز گوش دارد.
شبها قبل از خواب ۲ تا ۳ قطره روغن سَداب که در پایۀ روغن زیتون تهیه شده است در گوش بچکانید.
۲-۳ قطره آب تازه پياز خام رنده شده در گوش بچکانید که در رفع سنگينى، عفونت و صداى گوش موثر است.
طیبه فرهانی– دکترای بیولوژی و پژوهشگر طب سنتی
tebbesonnati.farhani_tayyebeh
