نیازهای هیجانی کودکان چیست؟
رویکرد طرحواره درمانی ۵ نیاز اساسی را برای کودک در نظر می گیرد که ارضا نشدن هر کدام منجر به شکل گیری طرحواره می شود.
البته دو نیاز هم جدیدا به این نیازها اضافه شده است که احتمالا در ویراست و تالیفات آینده وارد طرحواره درمانی می شود.
( نیاز به عدالت و نیاز به یکپارچگی )
عوامل به وجود آورنده طرح واره:
✔️اولین دلیل ارضاء نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکیست که این نیازها شامل پنج موارد زیر می‌شوند : 👇
۱- دلبستگی ایمن به دیگران
۲-خود گردانی، کفایت و هویت
۳-آزادی در بیان نیازها و هیجانهای سالم
۴ -خود انگیختگی و تفریح
۵-محدودیتهای واقع بینانه و خویشتن داری
۱.نیاز به ارتباط پایدار، ایمن و با محبت:
یکی از نیازهای اساسی همه انسان ها این است که توسط دیگران دوست داشته شوند و در ارتباط با والدین احساس امنیت کنند. زمانی که این نیاز برآورده شد فرد ارتباط صمیمی و عاطفی خوبی با دیگران برقرار می‌کند و با خانواده، گروه‌ها، جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کند، یکپارچگی و پیوند عمیقی را تجربه خواهد کرد.
۲.پرورش خودگردانی و کفایت در کودک:
خودگردانی یعنی این که کودک در مقایسه با همسالانش به طور مستقل و بدون حمایت والدین کارهایش را انجام دهد. چنین کودکی محیط بیرون از خانواده را امن می‌داند و نگرانی بیش از حد درباره تهدید شدن توسط دیگران ندارد. مسولیت‌پذیری در کودک رشد می‌کند و از اعتماد به نفس خوبی برخودار می گردد.
۳.آزادی در بيان نيازها و هيجان‌های سالم:
والدین باید اجازه دهند که فرزندشان به شکلی آزاد بتواند هیجانات سالم را با رعایت هنجارها، ابراز کند. کودک بدون ترس نیازها و خواسته‌هاي خود را به زبان بیاورد.
۴.داشتن تفریح و برانگیختگی نرمال:
خداوند در قرآن کریم می‌فرماید: ما انسان را در رنج آفریدیم. این رنج در سراسر زندگی وجود دارد و پرداختن به حل مشکلات مختلف ما را از اصل مهمی به نام زندگی کردن غافل می‌کند. کودکان نیاز دارند که تفریح و برانگیختگی هیجانی را در حد لازم تجربه کنند. شادی و تفریح سالم را به کودکانمان ارزانی بداریم.
۵.نیاز به محدودیت واقع‌بینانه و خویشتن‌داری:
والدین بباید به انضباط ،مواجهه مناسب ، محدوديت‌ها منطقی، مسوليت پذيري، همكاری متقابل و هدف گزينی توجه ویژه داشته باشند. اینکه کودک بیاموزد که برای هر رفتاری باید یکسری هنجارهاي سالم را رعایت کند و خویشتن‌داری خوبی از خود نشان دهد.
با چنین نگرشی کودک یاد می‌گیرد که خویشتن‌دار باشد، تکانه‌های هیجانی خود را کنترل کند و هم‌چنین به فکر دیگران و منافع آنان در حد لازم باشد.
____
https://t.me/Felora_Farahani
https://www.instagram.com/wiser.together
Telegram (https://t.me/Felora_Farahani)
Felora Farahani Bc. Csw RSW
فلورا فراهاني عضو رسمي جامعه مددكاران اجتماعي بريتيش كلمبيا
__________
