واترپلو (۲)

 در سلامتی, ورزش

خطاهای واترپلو

  • زدن توپ با مشت بسته
  • تکیه کردن و یا گرفتن چوب‌های دروازه
  • شنا کردن روی شانه‌ها و پشت حریف
  • فرو بردن توپ زیر آب در موقع حمله طرف مقابل
  • پاشیدن آب به صورت حریف
  • مانع بازی حریف شدن
  • انداختن تنه روی حریف و فشار آوردن
  • اتلاف وقت

تجهیزات ورزشی

توپ: توپ واترپلو از مواد ضد آب ساخته شده است تا بر روی آب شناور شود و اندازه آن برای بازی‌های مردان، زنان و نوجوانان متفاوت است.

کلاه: کلاه واترپلو برای محافظت از سر و گوش بازیکنان و شناسایی آن‌ها از دور استفاده می‌شود. بازیکنان تیم میزبان از کلاه های تیره شماره دار و بازیکنان تیم میهمان از کلاه های سفید شماره دار استفاده می‌کنند؛ هر دو دروازه بان  کلاه قرمز با شماره ” ۱ ” می‌پوشند. (کلاه دروازه بانان تعویضی  برای بازی بین المللی FINA سیزده و برای بازی NCAA  پانزده شماره گذاری می‌شود.)

لباس : واترپلو بازان مرد شورت شنا یا پارازیت (تنه بلند تا ران) و بازیکنان زن مایو یک تکه می‌پوشند.

ویژگی ورزشکاران

واترپلو به مهارت‌های شنای قوی، عمدتاً آزاد، کرال سینه و کرال پشت نیاز دارد و داشتن سرعت، قدرت و استقامت الزامی است.

قدرت از ویژگی های الزامی این رشته است زیرا این بازی بسیار پر برخورد و درگیرانه می‌باشد.

فاکتور مهم بعدی استقامت است، در این رشته شما باید نزدیک به ده دقیقه یا بیشتر به طور مداوم پا بزنید و سرعت شما مدام در حال کم و زیاد شدن است.

دقت و قدرت پرتاب با دست نیز بسیار ضروری است و در آخر هماهنگی دست و چشم است که بسیار به آن نیاز پیدا خواهید کرد زیرا باید در کسری از ثانیه ببینید تصمیم بگیرید و عمل کنید.

قهرمانان واترپلو

دزسو گیرماتی

موفق‌ترین واتر پلوییست تاریخ المپیک است که سه مدال طلا، یک نقره و یک برنز به عنوان ورزشکار، یک طلا به عنوان مربی در المپیک کسب کرده و سابقه حضور در هشت دوره مسابقات المپیک را دارد.

تونی آزودو

او در ریودوژانیرو متولد و در آمریکا بزرگ شد، در سن ۱۸ سالگی به جوان‌ترین عضو تیم المپیک ایالات متحده تبدیل شده و جزو اولین بازیکنی بود که چهار سال پیاپی جایزه افسانه‌ای پیتر کوتینو را دریافت کرد.

مانوئل استیارته

این بازیکن اسپانیایی با ۱۲۷ گل رکورد گلزن ترین واترپلویست جهان را در اختیار خود دارد او در طول دوران بازی خود یک طلا و یک نقره در مسابقات المپیک کسب کرده است.

استفانو تمپستی

دروازه بان ایتالیایی که رکورد دار بیشترین سیو در مسابقات المپیک است؛ تمپستی در پنج المپیک متوالی توانست ۸۷ بار دروازه اش را از گل حفظ کند که در این سال‌ها یک نقره و یک برنز نیز کسب کرد.

_____

واترپلو(۱)

maahkhatoon97

Recommended Posts

نظرات و پیشنهادات

تماس با ما

برای تماس با ما لطفا از طریق فرم زیر ایمیل بزنید.

Not readable? Change text. captcha txt